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体 Normal skin

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体の衛生について知っておくべきこと

良好な体の衛生状態には、体の外側のすべての構成要素をきれいにして健康にすることが含まれます。心と体の健康を維持するために欠かせないものです。体の衛生状態が不十分な人では、体は細菌が拡散するための絶対的な設定を与え、ウイルスにさらされます.体の衛生のために使用される多くのボディケア製品があります。 DiorCalvin KleinYves Saint LaurentLancomeSisleyボディケア製品を購入できます。

適切な身体衛生のヒント

毎日の入浴。体と髪を定期的に洗って、フレッシュな状態を保ちましょう。
爪を切る。手足の爪を切って安定した形にすることで、爪底の汚染などの問題を最小限に抑えることができます。
ブラッシングとフロス。理想的には、毎食後に歯をきれいにする必要があります。少なくとも、1 日 2 回は歯を磨き、定期的にフロスを使用してください。ブラッシングは、歯の劣化や歯肉感染の原因となる顎の細菌の蓄積を減らします。
手を洗う。調理や食事の前、トイレに行った後、くしゃみをした後、ゴミに触れた後に手を洗うことは、バクテリアや細菌の範囲を制限するための長いアプローチになります.石鹸と水が使えない場合に備えて、アルコールベースの消毒剤などの衛生用品をポケットに入れておきます。


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