Återhämtning och vård Tejpa Grönt
()Sortera
-
Hummel Tejp Ice Spray 200ml
12.99 €
-
Lidergrip Armbågskompressionsrörbandage Cold Garments
14.99 €
-
Lidergrip Ankel Kompressivt Tubulärt Bandage Cold Garments
14.99 €
-
Lidergrip Flytande Cold Garments 75ml
4 €
-
Lidergrip Handledskompressionsrörbandage Cold Garments
14.99 €
-
Lidergrip Knäkompressionsrörbandage Cold Garments
14.99 €
-
Pure2improve Band Sammanhängande 5 cmx4.5m
1.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Bulk Standard Intl 5 cmx32m
86.49 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa FingerTape 2.5 cmx5m
11.99 €
-
Rinat Sammanhängande Tejp
4.99 €
-
TheraBand Tejp Kinesiology Precut 5 M
13.49 €
-
Pure2improve Band Sammanhängande 5 cmx4.5m
1.99 €
-
Pure2improve Kinesiologi Tejpa 5 cmx5m
10.99 €
-
Hummel Tejp Strappal 4 Cm
25.84 €
-
Hummel Tejp Strappal 2.5 Cm
4.99 €
-
KT Tape Förskuren Original Jumbo 150 Enheter
52.99 €
-
KT Tape Oklippt Pro 38 M
101.53 €
-
KT Tape Oklippt Pro 38 M
101.53 €
-
KT Tape Oklippt Pro 38 M
101.53 €
-
KT Tape Pro Fastpack 3 Enheter
15.77 €
-
KT Tape Förskuren Pro Extreme 5 M
16.99 €
-
KT Tape Förskuren Pro 5 M
37.64 €
-
KT Tape Syntetisk Precut Kinesiology Pro 20 Enheter
15.99 €
-
KT Tape Syntetisk Precut Kinesiology Pro 20 Enheter
15.99 €
-
KT Tape Återhämtning Massageboll Kall
36.74 €
-
KT Tape Oklippt Pro 38 M
107.73 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
15.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard H2O Logo 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Bulk Standard Intl 5 cmx32m
81.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Mini Bid Daddy Logo H2O Intl 10 cmx5m
33.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Mini Bid Daddy Logo Intl 10 cmx5m
32.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Pre-Cut Kinesiologi Tejp Standard Intl 5 cmx25 cm
15.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard H2O Intl 5 cmx5m
15.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Bigdaddy Reg Intlmed 10 cmx32m
165.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Mini Bid Daddy Intl 10 cmx5m
31.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard H2O Intl 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Mini Bid Daddy Intl 10 cmx5m
31.99 €
-
Rock Tape Band RockFloss 10 cmx2.1m
28.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard H2O Intl 5 cmx5m
14.49 €
-
Gymstick Tejp Kinesiology 5m
12.99 €
-
Gymstick Tejp Kinesiology 5m
12.99 €
-
RDX Sports Knäband Gym
25.49 €
-
Finnlo Bandage 4.5m
10.99 €
-
TheraBand Tejp Kinesiology Precut 5 M
14.49 €
-
TheraBand Tejp Kinesiology 5 M
11.49 €
-
Rinat Sammanhängande Tejp
4.49 €
-
TheraBand Tejp Kinesiology 5 M
11.49 €
-
Back On Track Tejp P4G Welltex Tape
15.99 €
-
Somatoline Bandage Pack Drenante Recarga
35.33 €
-
Rinat Sammanhängande Tejp
4.99 €
-
TheraBand Tejp Kinesiology Precut 5 M
13.49 €
-
Montana Innerhandskar Med Armband Gel
39.99 €
-
Mc David Kinesiologi Tejpa Eurotape 5 cmx10m
104.99 €
-
Somatoline Bandage Pack Drenante
21.72 €
-
Iq Handbandage M000215912
6.99 €
-
Select Bandage Stretch Extra 6 cmx3m 2 Enheter
5.99 €
-
Rinat Sammanhängande Tejp
4.99 €
-
Pure2improve Kinesiologi Tejpa Duo Packa 3.8 cmx10m
7.99 €
-
Pure2improve Band Sammanhängande 5 cmx4.5m
1.99 €
-
Pure2improve Band Sammanhängande 5 cmx4.5m
1.99 €
-
KT Tape Oklippt Original Jumbo 125 Enheter
50.99 €
-
KT Tape Blisterförebyggande Tejp Precut 30x9 cm
7.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Bulk Standard Intl 5 cmx32m
86.49 €
-
Rock Tape Tumskydd HookGrip 5 cmx25 cm
13.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Bulk Standard Intl 10 cmx32m
172.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Pre-Cut Kinesiologi Tejp Standard Intl 5 cmx25 cm
15.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Bulk Extra Sticky H2O 5 cmx32m
81.99 €
-
Rock Tape Pre-Cut Kinesiologi Tejp Standard Intl 5 cmx25 cm
14.99 €
-
Rock Tape Kinesiologi Tejpa Mini Bid Daddy Intl 10 cmx5m
34.99 €
-
Gymstick Tejp Kinesiology 5m
11.99 €
-
Gymstick Tejp Kinesiologi Förskuren Fotled/vad
8.99 €
-
Finnlo Bandage 2.5m
7.99 €
-
RDX Sports Knäskydd Gym
21.99 €
-
Ultimate Performance Kinesiologi Tejpa
9.99 €
-
Wellhome Benbandage KF049-M
24.99 €
-
Powercare Sammanhängande Tejp
2.99 €
-
TheraBand Tejp Kinesiology 6
56.49 €
-
TheraBand Tejp Kinesiology 5 M
16.99 €
-
TheraBand Tejp Kinesiology 5 M
11.99 €
-
TheraBand Tejp Kinesiology 5 M
11.49 €
-
Mc David Tejp Sport 3.8 Cmx10m
3.99 €
-
Pure2improve Kinesiologi Tejpa Duo Packa 3.8 cmx10m
7.99 €
Hur använder man kinesiologitejp när man simmar?
Kinesiologitejpen är mycket flexibel och tillverkad med en egenutvecklad kombination av bomull och nylon. Den är skapad för att imitera hudens flexibilitet så att du kan utnyttja hela ditt rörelseområde. Kinesiologitejpen har ett klister som dessutom är vattenavvisande och tillräckligt kraftfullt för att sitta kvar i 4 5 dagar, även när du tränar eller badar. När tejpen sprids till din kropp, krymper den lite och höjer din hud mjukt. Märkena som erbjuder detta band är Theraband , KT Tape , Hummel , Powershot och Pure2improve .Fördelar med kinesiologitejp
Kinesiologitejp är mest användbar när den används i kombination med andra botemedel som manuell terapi. Kinesiologitejp används för att lindra smärta och minska svullnad så anses vara bäst för att behandla skador Kinesiologitejp används också för att räkna ytterligare stöd till vävnader och leder som kräver det. Till skillnad från vanlig medicinsk eller muskeltejp låter kinesiologitejp dig enkelt röra dig och förbättra rörelse och stabilitet. När kinesiologitejp används på muskler hjälper det till att förbättra din prestation.
Kinesiologitejpningen kan användas för att korrigera ställningen av din skalle och nacke. Så den här tejpen hjälper till att förbättra prestanda och minska irritation och obehag. När du använder kinesiologitejp för simning är det viktigt att applicera det korrekt för att maximera dess fördelar och säkerställa korrekt vidhäftning i vattnet. Här är några steg att följa när du använder kinesiologitejp för simning :
Rengör och torka huden : Innan du applicerar tejpen, se till att huden är ren och torr. Ta bort eventuella oljor, lotioner eller fukt från området där tejpen ska appliceras. Detta kommer att hjälpa tejpen att fästa bättre på huden och säkerställa mer långvariga resultat.
Klipp och forma tejpen : Klipp av kinesiologitejpen i önskad längd och form. Runda hörnen på tejpen för att förhindra för tidig avflagning. Beroende på dina specifika behov kan du behöva flera remsor eller former av tejp.
Applicera med rätt spänning : Applicera tejpen med lämplig spänning för önskad effekt. Sträck ut tejpen till cirka 50 75 % av dess maximala sträckning när du applicerar den. Detta kommer att skapa en lätt drageffekt på huden och underliggande vävnader, vilket ger stöd och förbättrar muskelfunktionen.
Jämna ut och aktivera limmet : När det väl applicerats, gnugga tejpen försiktigt för att aktivera limmet och säkerställa korrekt vidhäftning på huden. Se till att kanterna på tejpen är ordentligt fastsatta för att förhindra att vatten sipprar in under.
Låt tejpen stelna : Ge tejpen lite tid att stelna och fästa på huden innan du hamnar i vattnet. Detta tar vanligtvis cirka 30 minuter. Att applicera tejpen i god tid innan simningen hjälper den att fästa bättre och bibehåller sin effektivitet i vattnet.
Kontrollera komfort och rörelseomfång : Innan du simmar, kontrollera om tejpen känns bekväm och inte begränsar ditt rörelseomfång. Tejpen ska ge stöd och stabilitet utan att orsaka obehag eller hindra dina rörelser.
Torka efter simning: Efter simning, skölj av eventuellt klor eller saltvatten från tejpen med sötvatten. Torka försiktigt av tejpen med en handduk för att avlägsna överflödig fukt. Detta hjälper till att bibehålla tejpen vidhäftning och förhindra irritation.
Det är viktigt att notera att individuella erfarenheter av kinesiologitejp kan variera, och att konsultera med en sjukvårdspersonal eller certifierad kinesiologitejp kan ge personlig vägledning för dina specifika behov och tillstånd.