Ernæring Ernæring
()Sorter efter
-
Amix Lime & Citron Isolyte Sport 30g
1.49 €
-
Forestia Pasta Pesto 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Drasanvi Mandelmel BIO Keto 375 G
10.99 €
-
Forestia Laks Og Svampe Risotto 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Amix Stensalt Blanding Af Pimientas 320G
9.60 €
-
Amix Powder Oatmash Vilde Bær Mr Poppers 2Kg
13.80 €
-
Amix Jordnøddekager Ricemash 1.5kg
21.99 €
-
Amix Rismos 1,5 Kg Chocolate Chocolate
18.49 €
-
Amix Rocksalt Ingefær Og Citron 350G
7.95 €
-
Amix Havre Mash Mr Poppers 2 Kg Lime & Yoghurt
13.80 €
-
Amix Stevia 500G
10.60 €
-
Amix Stensalt Provencalske Urter 320G
9.60 €
-
Amix Pink Salt Blandinger Himalaya 320G
9.60 €
-
Trek N Eat Ris Og Oksekødgryderet Ps1000+
14.49 €
-
Forestia Stuvede Middelhavsgrøntsager Med Ris 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Trek N Eat Oksekødgryderet Med Nudler 160g
9.99 €
-
Meritene Instant Puré Korn Med Kakao Cereal Instant 600 gr
9.99 €
-
Vitobest Rismel Pulver 1 Kg Maria Maria Småkage
7.20 €
-
Trek N Eat Cookies 12 125g 125g
2.99 €
-
B3tter Foods Müsli Crunchy Granola 350gr
5.49 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
-
Keto Protein Untable 185G
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
-
Max Protein Havregryn Bigcrac Top Flavors 1.5kg
9.75 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Biotech Usa Snacks Tubes Karamel Zero Drops 10 Enheder Boks
6.10 €
-
Quamtrax Protein Sort Chokolade Crunchy 500G
16.90 €
-
Quamtrax Protein Sort Og Hvid Chokolademælk Crunchy 500g
16.90 €
-
Quamtrax Rismel Cookie Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismel Vanilje Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismelchokolade Med Hasselnødder Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismel Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Rismel Chocolate 2kg
12.50 €
-
Trek N Eat Med Grøntsager Ps Pasta 1000+
10.99 €
-
Trek N Eat Grøntsager Jambalaya 180g
8.99 €
-
Biotech Usa Vegansk Protein Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Quamtrax Jordnøddecreme 1kg
10.50 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Max Protein Dyppede Jordnødder Bombitos Flup 450g
10.99 €
-
Forestia Vegansk Linser Curry 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Quamtrax Rismel Brownie Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismel Jordbær Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Carmael Spread Rismel 894-9 2 Kg
12.50 €
-
Amix Genopretning Reco-Pro 50g 20 Enheder Skov Frugt
55.49 €
-
226ERS Mandel Nougat Keto Butter 350 G
15.99 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Enheder Jordbær Og Cashew Vegansk Barer Boks
54 €
-
Trek N Eat Bøf Ris Stroganof 160g
9.99 €
-
Trek N Eat Forår Pasta 150g
8.49 €
-
Trek N Eat Schweizisk Med Mælk Muesli 150g
6.99 €
-
Trek N Eat Kylling Med Grøntsager Creme Og Ris Ps1000+
14.49 €
-
Meritene Instant Puré Korn Med Honning Cereal Instant 600 Gr
9.99 €
-
Trek N Eat Morgengrød Med Æblestykker Ps1000+
10.99 €
-
Trek N Eat Med Kylling Og Spinat Pasta 150g
8.99 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320 Ml
3.49 €
-
Forestia Oksekød Med Mild Sojasovs Og Curry 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Trek N Eat Grød 150g
7.99 €
-
Meritene Instant Puree Multifruit Cereal Instant 600 gr
8.49 €
-
Drasanvi Lavendel økologisk æterisk Olie Vitaroms 10ml
8.99 €
-
Amix Müsli Protein Nød Chocolate Coco 500G
20.99 €
-
Amix Hvid Chokolade Hasselnød Docoor 280g 4 Enheder
1.80 €
-
Amix Docoor Speculos 280g 4 Enheder
1.80 €
-
Amix Søde Kartoffelmel Cookies Mt Poppers Clean Carbs 1kg
22.99 €
-
Amix Sød Kartoffelmel Hvid Chokolade Mt Poppers Clean Carbs 1kg
22.99 €
-
Amix Havre Mash Mr Poppers 2 Kg Dobbelt Chokolade
13.80 €
-
Amix MagneShot Forte 60ml 20 Enheder Orange
38.99 €
-
Amix Rismel Kokos & Chokolade Ricemash 1.5kg
21.99 €
-
Amix Protein Muesli 500gr Banan Og Chokolade
21.90 €
-
Amix Protein Crepes 520gr
23.99 €
-
Amix Guarex Energy&Mental Shot 60ml 20 Enheder Mojito
43.49 €
-
Amix Crepe Protein Chocolate 520G
23.99 €
-
Amix Rismel Banoffee Ricemash 1.5kg
18.49 €
-
Amix Rismel Jordbæryoghurt Ricemash 1.5kg
21.99 €
-
Amix Strara Docoor 280g 4 Enheder
1.80 €
-
Amix Protein Greenz Reds Vikika Gold 180G
29.67 €
-
Amix Sød Kartoffel Pulver Chocolate 1kg
22.99 €
-
Amix Pink Salt Provencalske Urter Himalaya 320G
9.60 €
-
Nutrisport Jordbær Og Banan Fit Meal 330gr
15.49 €
-
Nutrisport Müsli 8AM 650gr Chocolate
19.99 €
-
GU Stroopwafel 16 Units Salted Caramel
32.99 €
-
GU Stroopwafel Gluten Free 16 Units Salted Chocolate
26.99 €
-
GU Karamel Og Kaffe Stroopwafel
2.99 €
-
GU Saltet Karamel Stroopwafel
2.99 €
-
GU Glutenfri Kokosnød Stroopwafel
2.49 €
-
GU Glutenfri Saltet Chokolade Stroopwafel
3 €
-
GU Stroopwafel 16 Units Caramel&Coffee
32.99 €
-
GU Glutenfri Stroopwafel 16 Enheder Kokosnød
41.49 €
-
Gold Nutrition Protein Lavt Sukker 60gr Chocolate Enheder Chocolate Chip Cookie
29.99 €
-
226ERS Jordnøddesmør Kg 1
13.49 €
-
226ERS Jordnødder Og Kakao Keto Butter 370 G
9.99 €
-
226ERS Jordnødder. Chia Og Hørfrø Keto Butter 350 G
9.99 €
-
226ERS Jordnøddesmør 350gr
5.99 €
-
226ERS Almon Smør 320gr
11.99 €
-
Trek N Eat Kylling Med Ris Curry 200g
10.99 €
-
Clif Jellies Daisy 18 Enheder Citron
53.99 €
-
Weider Smør Glat Jordnød 1Kg
11.43 €
Ting at vide om sportsernæring
Sportsernæring har gennemgået massive ændringer gennem årene og er vokset som et dynamisk felt. Adskillige undersøgelser har vist vigtigheden af at forbedre ernæringsværdierne for konkurrerende atleter og aktive voksne.Hvad er sportsernæring?
Sportsernæring omfatter alt, hvad en atlet tager for at øge sit energiniveau. Sportsernæring er guiden til at opretholde gode sportspræstationer og opnå succes. Det giver den rigtige mængde og type mad, næringsstoffer, væsker, energi og essentielle vitaminer for at holde kroppen hydreret og fungere på sit bedste. Det er vigtigt at vide, at en sportsernæringsdiæt kan variere fra dag til dag, afhængig af specifikke aktivitets og energibehov.
Sportsernæring er en veldesignet og unik plan for hver person i henhold til deres sundhedsmål.
Kulhydrater
For en aktiv voksen eller atlet er kulhydrater den vigtigste energikilde. Standard kulhydratindtag er baseret på kropstype og træningskrav.
Proteiner
Proteiner er afgørende for muskelvækst og restitution. Atleter kræver et tilstrækkeligt proteinindtag, som er afgørende for muskelvæv og for at opretholde nitrogenbalancen i kroppen.
Fedtstoffer
Fedtstoffer hjælper med at opretholde et afbalanceret energiniveau, genoprette muskelvæv og regulere hormoner. Omega 3 og omega 6 er essentielle fedtsyrer, som er en vigtig del af sportens ernæringsdiæt. Du kan få sportsernæring fra K Swiss , Gold Nutrition , 226ERS , GU , Ana Maria Lajusticia .