Vänligen fyll i din epostadress så skickar vi en länk för att återställa ditt lösenord via epost omedelbart. 

Startsida

Tillbehör till multistation

()

Sortera

Vilka tillbehör behöver du till träningsmaskiner?

Tillbehör till träningsmaskiner kan förbättra din träningsupplevelse och ge ytterligare alternativ för att rikta in dig på olika muskelgrupper och intensifiera dina rutiner. Här är några vanliga tillbehör som kan användas med träningsmaskiner som kabelmaskiner, motståndsmaskiner och mer:

Stänger och handtag:
Rak stång : En rak stång används vanligtvis för övningar som lat pulldowns och rows.
EZ curl bar : Denna bar har en sicksackform och är idealisk för biceps curls och triceps extensions.
V stång eller flergreppsstång : Denna stång har en V form eller flera handtagspositioner, vilket gör att du kan rikta in dig på olika vinklar under övningar som kabelrader och tricepsnedtryckningar.
Stigbygelhandtag : Ett litet handtag med U form, lämplig för olika kabelövningar och enarmsrörelser.

Handtag :
D grepphandtag : Dessa handtag är formade som bokstaven D och erbjuder ett bekvämt grepp för övningar som kabelrader och lat pull downs.
Dubbelt D grip handtag : Liknar D grip handtaget men med grepp i båda ändar, vilket möjliggör olika övningar.
Roterande handtag : Dessa handtag låter dina handleder röra sig naturligt under övningar, vilket minskar belastningen och möjliggör mer bekväma rörelser.

Remmar och krokar :
Ankelband : Dessa fästs på kabelmaskinens nedre remskiva och används för benövningar som kabelkastning och höftbortföranden.
Handledsremmar: Handledsremmar kan hjälpa dig att behålla ett säkert grepp om handtagen under tunga lyft, vilket minskar tröttheten i underarmen.
Lyftkrokar: Lyftkrokar kan hjälpa till att hålla fast tunga vikter, särskilt under övningar som marklyft.

Tågvirke:
Tricepsrep : Ett repfäste som är utmärkt för tricepspushdowns och andra tricepsfokuserade övningar.
Bicepsrep : Designad för bicepscurls och andra armövningar, ger ett annat grepp än traditionella stänger.
Klätterrep : Används för repklättringsövningar som engagerar överkroppen och kärnmusklerna.

Upphängningstränare :
En upphängningstränare , som TRX, kan användas med olika träningsmaskiner eller ankarpunkter för att utföra kroppsviktsövningar som riktar sig till flera muskelgrupper.

Kedjor och band :
Kedjor : Att lägga till kedjor till skivstänger eller maskiner kan ge variabelt motstånd, vilket gör övningarna mer utmanande när du lyfter.
Motståndsband : Dessa kan fästas på maskiner för att öka motståndet under träning, vilket ger en annan typ av utmaning för dina muskler.

Handtag och stoppning :
Gripdynor eller handskar : Dessa kan förbättra ditt grepp och förhindra förhårdnader under övningar som involverar hantering av stänger eller handtag.
Vaddering : Att lägga till vaddering på maskinens handtag eller stänger kan öka komforten och minska trycket på dina händer.
När du väljer tillbehör till träningsmaskiner är det viktigt att ta hänsyn till dina träningsmål och de övningar du planerar att utföra. Vissa tillbehör är mer lämpade för specifika övningar, så välj de som passar din träningsrutin. Se alltid till korrekt teknik och säkerhet när du använder dessa tillbehör för att förhindra skador. Du kan köpa dessa tillbehör från dessa märken: Gymstick , RDX Sports , Tunturi , Harbinger och Olive .

top