女性用シューズ トラックランニングシューズ
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ランニングスパイクとは何ですか？
パフォーマンスと持久力レベルを上げるために走っている場合でも、クロスカントリートレイルを楽しむために走っている場合でも、スパイクの実行を常に検討する必要があります。短距離、中距離、長距離のスパイクにはさまざまなスタイルとタイプがあります。ここでは、ランニングスパイクの適切なペアを購入するのに役立つすべてを学びます。
ランニングスパイクとは何ですか？
スパイクは、最終的にパフォーマンスを向上させ、起伏のある地形でより速く走れるように設計されたトラックシューズです。ランニングスパイクは、前足に余分なグリップを提供し、歩幅を向上させます。スパイクはロードやトレイルランニングシューズよりも軽いため、より速く走ることができます。ランニングスパイクの種類
ランニングスパイクには4つのタイプがあります。スプリントスパイク
短距離の場合、スプリントスパイクが理想的です。それらは非常に硬く、かかとにクッションがほとんどまたはまったくありません。グリップを向上させるために、前面に最大のピンがあります。
中距離スパイク（400m – 1500m）
中距離スパイクはかかとでより多くのパディングとクッションを持っています。それらは軽量で、スプリントスパイクよりも剛性が低くなっています。
長距離スパイク（1500m以上）
長距離スパイクは軽量ですが、最高のクッション性を提供します。それらはより重くて耐久性のある材料でできています。 （ Adidas ） 、 （ Nike ） 、 （ Asics ） 、および（ Joma ）は、最高のランニングスパイクを提供します。
クロスカントリースパイク（クロスカントリーレース）
クロスカントリースパイクは、芝生や起伏のある地形でのランニング用に設計されています。彼らはより長いスパイクピンを持ち、より多くの足首のサポートとしっかりとしたフィット感を提供します。
