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Máscaras de proteção

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Como usar máscaras faciais na prática de esportes?

Máscara facial correndo mulheres

Uma máscara facial para mulheres em execução é fabricada com materiais comuns, geralmente tecido. As mulheres podem cobrir a boca e o nariz envolvendo os com uma máscara facial durante a corrida para evitar a presença de poeira e partículas nocivas no ar. Quando a atmosfera é muito fedorenta, uma máscara facial é usada pelos corredores durante a corrida. Você pode comprar máscara facial para mulheres em execução em Sport HG , Trangoworld , Matt , Adidas originals , Respro .

Como usar máscaras faciais na prática de esportes?

Todos nós sabemos que, em contraste com a respiração normal, o uso de qualquer tipo de máscara de proteção reduz o movimento do ar para os pulmões, por isso não é muito bom usar máscara facial durante a prática de esportes como a corrida. Além disso, quando há um vírus, ele é necessário para todos em todos os lugares. Portanto, há algumas dicas sobre como usar uma máscara facial durante a prática de esportes. Em primeiro lugar, a maioria das máscaras é feita de material espesso e possui várias camadas. É por isso que é difícil praticar ou se exercitar com máscara, pois ela reduz o nível de oxigênio e diminui o desempenho nos exercícios. Portanto, sempre compre uma máscara de algodão transparente que não bloqueie o fluxo de oxigênio tão profundamente quanto uma máscara mais sólida e multicamadas. Existem também máscaras específicas para esportes disponíveis no mercado. Tente comprar essas máscaras para praticar esportes. Se você se sentir exausto, fraco ou com muita falta de ar, sente se e tire a máscara para descansar um pouco.

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